很多女生害怕運動或重訓會練成虎背熊腰
傻瓜!
妳什麼都不做才會變成虎背熊腰!
很多女生害怕運動或重訓會練成虎背熊腰
傻瓜!
妳什麼都不做才會變成虎背熊腰!
最近常有人跟我說,
「妳怎麼這麼熱愛運動?超瘋狂的!」
欸... 其實在88天之前,流汗、運動跟我根本就扯不上邊!
我從小就不是個運動咖,體育課也都不知道在幹嘛...
回溯國中時期,就是那種在樹蔭下聊天打屁的女生..XD
就這樣一直到出社會後,沒體育課..運動就更不用講了...
偶爾會踩踩腳踏車健身車就算很好了...
隨著年紀增長,作息又老是不正常