目前分類:健身心得 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要


很多女生害怕運動或重訓會練成虎背熊腰

 


傻瓜!

妳什麼都不做才會變成虎背熊腰!


Anita Yang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近常有人跟我說,

「妳怎麼這麼熱愛運動?超瘋狂的!」

欸... 其實在88天之前,流汗、運動跟我根本就扯不上邊!

 

我從小就不是個運動咖,體育課也都不知道在幹嘛...

回溯國中時期,就是那種在樹蔭下聊天打屁的女生..XD

就這樣一直到出社會後,沒體育課..運動就更不用講了...

偶爾會踩踩腳踏車健身車就算很好了...

 

隨著年紀增長,作息又老是不正常

Anita Yang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()